姿勢が気になりませんか?

  • 2018.11.12 Monday
  • 14:34

ブンカの交流館には

姿勢をきれいに…骨盤教室 という講座があります。

(朝も、夜の講座もありますので、お選びいただけます)

 

この講座では、骨盤、骨格の矯正を行い、健康な体作りをする根本療法、予防医学を学びます。

肩がこるとか、頭痛、腰痛などの悩みのある方、骨盤・背骨のゆがみが原因かもしれませんよ。

姿勢チェックの仕方や体の整え方などを知り、姿勢をよくしていきましょう。

 

講座でのエクササイズには、ゴムバンドを使用します。

1回500円でレンタルしていただくか、7,560円でご購入していただくこととなります。

ご自宅でも繰り返し行う事も大切なので、講座の時だけでなく、毎日行えるといいですね。

 

どのようなことをしているの?など、お話が聞きたいという方もお気軽にお問い合わせください。

 

講座についての詳しくはこちらから

 

 

 

 

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