楊名時八段錦・太極拳の講座

  • 2018.01.27 Saturday
  • 18:19

太極拳の講座のご案内です。

 

現在、ブンカの交流館では、

川崎佳代子先生による【楊名時八段錦・太極拳】講座を開催しております。

 

腹式呼吸でゆっくりと動き、人間の「生気」を鍛える術(太極拳)を学びます。
白鶴の舞にも似た、のびやかな動き、流れる水のように切れ目なく続き、

雲のように変転極りない健康法としての太極拳です。

運動の苦手な方、高齢者、病後で体力がない方にもお気軽にご参加いただけます。
継続してゆけば必ず身体が応えてくれるでしょう。

八つの気功法「八段錦」と楊名時太極拳24式を毎回くり返し練習しますので、

いつからでも、休んでも、ついてこられる内容となっています。

 

 

 

 

こちらの様子は、体験まつり(イベント)の時の様子です。

みなさん、気軽に参加されていますよ。

 

講座の見学、体験もできますので、お気軽にお越しください。

 

詳しい内容はこちらから

 

 

 

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