新しい講座のご案内です

  • 2016.04.13 Wednesday
  • 18:16
【姿勢美人で健康に骨盤教室】
第2、4金曜日 20:00-21:30  

カイロプラクティックは骨盤・骨格の矯正を行い、健康な体作りをする根本療法・予防医学です。

肩こり・腰痛・頭痛・ポッコリお腹・たれたお尻・くびれのないウエスト・足の冷え・むくみ
手のしびれ・ひざ痛・生理痛などなど・・・骨盤・背骨のゆがみが原因かも!
歪みがなぜいけないのか・・・チェックの仕方や体の整え方など・・・知ることから始めましょう。
骨格・骨盤のプロがわかりやすく教えます。
内容
簡単姿勢チェック方法
肩こり・腰痛・ポッコリおなかの原因は?
骨盤・身体の仕組み!
たった3分骨盤&肩甲骨体操
服装・持ち物
動きやすい服(スカートは×)、タオル(フェイスタオルまたはハンドタオル)、飲み物
教材
ボディコントロールバンド (7560円)
カイロプラクティックの治療院で使われているゴムバンド。治療にも使いますが、エクササイズ(体操)中の筋肉のサポートをしてくれるほかに、関節のゆがみを解消して全身の骨格調整を同時に行います。
使い方がわかるとご自分で毎日使え、様々なカラダの症状を改善させたり、きれいなプロポーショつくることもできます。
※教材ご自身用にご購入(7560円税込)いただくか、レンタル(500円/1回)もできます。
※質問・ご不明な点などございましたら、竹内:090−9181−1990までお問い合わせください





ブンカの交流館の講座についてはこちらから
 
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