ヨガの体験講座がありました

  • 2012.08.24 Friday
  • 14:57
 かんたんヨガリラックスの講師・小倉杉絵先生の
松阪市民活動センターでの講座がありました。

座ったままでの指ヨガなど、激しくないヨガの教室!!



先生の説明を聞きながら、みんな真剣



向かい合って相手にしてあげましょう



とっても気持ちよさそうですね



こんなふうにちょっと立ちあがって行うヨガも・・・・

コツをつかんで、楽しく健康になりましょうね

参加してくださった皆様、小倉先生
ありがとうございました<m(__)m>

ブンカの交流館での講座は

毎週木曜日16:00から17:00です

詳しくはこちらから

8月9月はお休み中ですが、10月から同じ内容で開催されますので、
お問い合わせください。

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