陽名時八段錦・太極拳講座

  • 2010.01.19 Tuesday
  • 15:04
体験してきました。太極拳・・・
これもまた私には新しい経験でした。

ゆっくりとした動きなんですけど、
なかなかうまくできないものですね悲しい
まず、呼吸がうまくできない汗
筋肉は使うんですグッド・・見ているとそんな筋肉使っている感じじゃないのに、いつも使わない筋肉を使うのかなぁ!?


ちょっとだけ、体験させていただいただけでも、
体があたたかくなりました。たらーっ

激しく動くということはないので、体力がなくてもできますし、
毎回繰り返し練習するので、ついていけないかも・・・
っという心配もないので、年配の方もぜひご参加くださいねチョキ



どの講座を見学に行っても、みなさん本当に楽しそうです。おてんき
緊張するなぁプシューなんて思わずに
来てくださいねジョギング赤い旗



コメント
コメントする








    
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   
<< February 2018 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM