健康ヨガ
- 2015.06.24 Wednesday
- 14:41
今日の講座は
【60代からの健康ヨガ】立花沙織先生
お家でも簡単に健康になれるヨガを伝授されていました。
椅子に座ってでき、自分のペースでできるので安心ですね。
ヨガといっても、難しくなく、
気軽に、そして健康に…なれる講座です。
ブンカの交流館の講座はこちらから
【60代からの健康ヨガ】立花沙織先生
お家でも簡単に健康になれるヨガを伝授されていました。
椅子に座ってでき、自分のペースでできるので安心ですね。
ヨガといっても、難しくなく、
気軽に、そして健康に…なれる講座です。
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