10月から12月の受講生さん募集中です!

  • 2015.10.01 Thursday
  • 12:41
今日から10月。ゆう★
新聞の折り込みでご覧いただいた方もみえるかもしれませんが、
新しい講座も加わったブンカの交流館では、
受講生を募集しています。矢印

ブンカの交流館の講座についてはこちらから

そして、チラシ掲載されていない講座として…
今回から
「楽しくはじめてピラティス」講座が始まります。ひらめき

以前に開催した際にピラティスは人気だったのですが、先生のご都合で終了となってしまい、
惜しむ声も聞かれていました。
そんな時に、新しい講師さんとの出会いがあり、新たに「楽しくはじめてピラティス」として
開催していただくことになりました。手

ピラティスは、ゆっくりとした動きなので運動が苦手な方、
身体のかたさの気になる方でも大丈夫。

初回は10月6日(火)となっておりますので、
お気軽にご参加ください。

詳しくはこちらからご覧ください


 

10月からピラティス講座がはじまります

  • 2015.09.17 Thursday
  • 11:13
【楽しくはじめてピラティス講座】
先生は、今回から講師となってくださった RIE先生
 第1・第3火曜日 19:00〜20:00で開催されます。
金額は、3か月6回分で、9,000円となっています。

お仕事帰りに、気軽に参加して「キレイ」を手に入れましょう!
普段、運動不足という方にも、安心してご参加いただけます。
もちろん、年齢問わず参加可能ですよ。
自分のペースでピラティスを楽しみましょう

ブンカの交流館の講座はこちらから
 

初めてのピラティス

  • 2015.02.10 Tuesday
  • 18:59
初めてのピラティス講座の様子です!
リラックスして姿勢改善、肩こりをなくしていきましょう。



ヨガマットがなくても大きめのバスタオルをひいてもOKですよ。
ゆっくりとした動きですので、運動が苦手な方も安心です。



現在、少人数での開催ですので、お気軽にご参加ください。

講座についての詳しくはこちらから

 

初めてのピラティス講座

  • 2014.08.01 Friday
  • 11:41
「初めてのピラティス」講座は、この7月からはじまり、
姿勢改善や肩こり、腰痛にも効果的な ゆるやかな運動?です。
呼吸も大切で、自分のペースで行えるので、様々な年齢の方が参加しています。
リラックスした時間を過ごせますので、ぜひご参加ください。
8月からの講座は、8月16日・8月30日に開催です。※8月からの受講も受け付けています。

詳しくはこちらから







 

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