骨盤教室からのご案内です

  • 2017.03.18 Saturday
  • 17:45

31・姿勢をきれいに!骨盤教室

77・姿勢美人で健康に骨盤教室

からのご案内です。

 

この体験会では、先生が施術を行いますが、

講座では自分で行う方法を学びます。

まずは、どんな感じが体験してみてくださいね。

 

日程:3月20日(月)30日(木)

場所:イオン・マーム松阪店1階

金額:500円

予約なしでご参加いただけます。

まずはワンコインで体験してみてはいかがでしょうか?

 

 

講座についての詳しくはこちらから

骨盤教室からのおしらせです

  • 2016.12.14 Wednesday
  • 14:27

ブンカの交流館の

 

31・姿勢をきれいに 骨盤教室

77・姿勢美人で健康に骨盤教室

 

この二つの講座の講師メンバーが、健康体験会を開催するそうです。

 

日程:1月10日(火)15日(日)20日(金)

場所:イオン・マーム松阪店1階

金額:500円

 

予約なしでご参加いただけます。

まずはワンコインで体験してみてはいかがでしょうか?

 

ブンカの交流館での講座はこちらから

 

骨盤教室のご案内

  • 2016.10.05 Wednesday
  • 17:44

骨盤を整えて元気でキレイな身体つくりをしてみませんか?

 

こちらの講座は、14時からの部と20時からの部があります。

 

夜出かけるのはちょっと…という方には、14時からの講座。

お仕事で昼間は難しくってという方にも、仕事のあとお越しいただけるように20時からとなっております。

 

骨盤を整えることで、姿勢だけでなく健康を維持することができます。

身体の歪みのチェック方法や体の整え方などを学び、なおしていきましょう。

 

11月19日の体験交流会にもご参加いただきますよ。

ぜひ一度体験にお越しください。

 

体験交流会の様子はこんな感じです

 

講座ではこんな感じで、自宅でもできるやり方をまなびますよ

 

 

 

詳しくはこちらから

 

 

 

 

新しい講座のご案内です

  • 2016.04.13 Wednesday
  • 18:16
【姿勢美人で健康に骨盤教室】
第2、4金曜日 20:00-21:30  

カイロプラクティックは骨盤・骨格の矯正を行い、健康な体作りをする根本療法・予防医学です。

肩こり・腰痛・頭痛・ポッコリお腹・たれたお尻・くびれのないウエスト・足の冷え・むくみ
手のしびれ・ひざ痛・生理痛などなど・・・骨盤・背骨のゆがみが原因かも!
歪みがなぜいけないのか・・・チェックの仕方や体の整え方など・・・知ることから始めましょう。
骨格・骨盤のプロがわかりやすく教えます。
内容
簡単姿勢チェック方法
肩こり・腰痛・ポッコリおなかの原因は?
骨盤・身体の仕組み!
たった3分骨盤&肩甲骨体操
服装・持ち物
動きやすい服(スカートは×)、タオル(フェイスタオルまたはハンドタオル)、飲み物
教材
ボディコントロールバンド (7560円)
カイロプラクティックの治療院で使われているゴムバンド。治療にも使いますが、エクササイズ(体操)中の筋肉のサポートをしてくれるほかに、関節のゆがみを解消して全身の骨格調整を同時に行います。
使い方がわかるとご自分で毎日使え、様々なカラダの症状を改善させたり、きれいなプロポーショつくることもできます。
※教材ご自身用にご購入(7560円税込)いただくか、レンタル(500円/1回)もできます。
※質問・ご不明な点などございましたら、竹内:090−9181−1990までお問い合わせください





ブンカの交流館の講座についてはこちらから
 

骨盤教室からのおしらせです

  • 2015.05.22 Friday
  • 10:10
「姿勢をきれいに!骨盤教室」では、

日程・6月10日(水)
場所・松阪ショッピングセンターマーム 1階催事場
内容・骨盤矯正500円 骨盤矯正+ワンポイント1000円

健康相談などを含めた
体験会を開催します。

ブンカの交流館では、
自分でできる骨盤矯正などの指導をしていますので、
ぜひご参加ください。

講座についての詳しくはこちらから





 
 

姿勢をきれいに!骨盤教室

  • 2014.04.23 Wednesday
  • 15:34
こちらの講座は第2、4水曜日13:30−15:00の開催で
ちょっとした運動で姿勢がよくなる講座です。
基礎となる骨盤を整えていくことで、様々な変化がみられます。

運動は、気軽にできるものばかりなので
おうちでも家事をしながらやテレビを見ながらできますよ。



専用の教材を使い、それをまいたりしながら運動します。
やり方を覚えたら、時間のある時に自分のペースで行えるので
安心して受講できますね。

足の長さが揃っているかお互いで確認したり、姿勢を確認して
運動で変わっていく様子をみんなで見ていきます。



講座が始まったころにも見学に行かせていただいたのですが、
その時からずっと受講されている方もいらっしゃり、
今日、久しぶりに講座の見学をさせていただき
その方の姿勢がよくなっていることに驚きました。
その方はお皿を洗いながらや、ウォーキングなどの際にも
教材をつかってみえるとのことで、意識することの大切さにも
気づかされますよね。




講座は笑いの絶えないとっても楽しい講座となっています。
ぜひ、体験してみてくださいね

詳しくはこちらから




 

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