楊名時八段錦・太極拳講座のご案内
- 2020.07.06 Monday
- 19:40
ブンカの交流館の講座をずっと行ってくださっている
楊名時八段錦・太極拳講座の川崎佳代子先生。
腹式呼吸で、ゆっくりとした動きの健康法である太極拳。
難しく考えずに参加でき、自分のペースで行うことが出来ます。
講座では、繰り返し練習しますので、いつからでも、お休みされても
ついていくことが出来ます。
ぜひ、安心してご参加ください。
ブンカの交流館の講座をずっと行ってくださっている
楊名時八段錦・太極拳講座の川崎佳代子先生。
腹式呼吸で、ゆっくりとした動きの健康法である太極拳。
難しく考えずに参加でき、自分のペースで行うことが出来ます。
講座では、繰り返し練習しますので、いつからでも、お休みされても
ついていくことが出来ます。
ぜひ、安心してご参加ください。
2「楊名時八段錦・太極拳」講座が開催されています。
高齢者でもできる健康法の太極拳を学びませんか?
講師の川崎佳代子先生
こちらの様子は、人数が多かった際の様子です。
現在は、もっと少人数で行っておりますので、
安心してご受講ください。
太極拳の講座のご案内です。
現在、ブンカの交流館では、
川崎佳代子先生による【楊名時八段錦・太極拳】講座を開催しております。
腹式呼吸でゆっくりと動き、人間の「生気」を鍛える術(太極拳)を学びます。
白鶴の舞にも似た、のびやかな動き、流れる水のように切れ目なく続き、
雲のように変転極りない健康法としての太極拳です。
運動の苦手な方、高齢者、病後で体力がない方にもお気軽にご参加いただけます。
継続してゆけば必ず身体が応えてくれるでしょう。
八つの気功法「八段錦」と楊名時太極拳24式を毎回くり返し練習しますので、
いつからでも、休んでも、ついてこられる内容となっています。
こちらの様子は、体験まつり(イベント)の時の様子です。
みなさん、気軽に参加されていますよ。
講座の見学、体験もできますので、お気軽にお越しください。